Post u ritmu ženskog tela“ dr Mindi Pelc otkriva kako usklađen post sa hormonskim ciklusom može doneti više energije, bolji metabolizam i potpuniju ravnotežu. Knjiga jasno objašnjava koje vrste posta najbolje odgovaraju svakoj fazi ženskog hormonskog ritma, kako da smanjite upale, stabilizujete raspoloženje i izgradite zdrav odnos prema hrani. Praktični saveti, naučno objašnjene metode i jednostavni planovi čine ovo idealnim vodičem za žene koje žele da povrate vitalnost, ojačaju telo i žive u skladu sa sopstvenom biologijom.
| Karakteristika |
Vrednost |
| Kategorija |
ALTERNATIVNA MEDICINA
|
| Težina specifikacija |
0.5 kg |
| Izdavač |
SEZAM BOOK |
| Pismo |
Latinica |
| Povez |
Broš |
| Godina | 2025 |
| Format | 15x23 |
| Strana | 285 |
