UMEĆE ODMARANJA: KAKO PRONAĆI PREDAH U MODERNOM DOBU UMEĆE ODMARANJA: KAKO PRONAĆI PREDAH U MODERNOM DOBU
ARETE

UMEĆE ODMARANJA: KAKO PRONAĆI PREDAH U MODERNOM DOBU

Šifra artikla: 389094
Isbn: 9788682394280
Autor : Klodija Hamond
"Svi znamo da je odmor najvažniji oblik brige o sebi.
Ali umete li da se odmarate? Većina nas ne ume. Negde usred modernog sveta koji fetišizuje zauzetost izgubili smo tu sposobnost, što može dovesti do nagomilavanja stresa i brojnih zdravstvenih problema. Klodija Hamond nam nudi alate pomoću kojih možemo utišati svoj um i naučiti da se odmaramo onako kako nam najviše prija.
Umeće odmaranja zasniva se na revolucionarnom istraživanju ,,Test odmora”' – najvećem globalnom istraživanju o odmoru ikada sprovedenom, u kome je učestvovalo 18.000 ljudi iz 135 različitih zemalja. Predstavljajući deset aktivnosti koje dokazano najviše odmaraju, Klodija Hamond objašnjava zašto je odmor važan i nudi putokaz za novi, mirniji i uravnoteženiji život.
Ako smo stalno zauzeti, životu nedostaje suštinski ritam. Ne vidimo kontrast između delanja i nedelanja. Ta oscilacija je prirodna i zdrava. Trebalo bi da se, kao u već spomenutoj visećoj ležaljki, njišemo napred-nazad između aktivnosti i odmora, shvatajući odmor jednako ozbiljno kao i aktivnost.
"
0,00 EUR
11,90 EUR
Cijena na sajtu: 10,71 EUR
Ušteda: 1,19 EUR
Obavesti me o sniženju
  • NSZ
Količina: 1 Kom
2
1
Sačuvajte u listi želja
Rok isporuke:
Isporuka: 25.05.2024.
Isporuka: 25.05.2024.
Pomoć
"Svi znamo da je odmor najvažniji oblik brige o sebi.
Ali umete li da se odmarate? Većina nas ne ume. Negde usred modernog sveta koji fetišizuje zauzetost izgubili smo tu sposobnost, što može dovesti do nagomilavanja stresa i brojnih zdravstvenih problema. Klodija Hamond nam nudi alate pomoću kojih možemo utišati svoj um i naučiti da se odmaramo onako kako nam najviše prija.
Umeće odmaranja zasniva se na revolucionarnom istraživanju ,,Test odmora”' – najvećem globalnom istraživanju o odmoru ikada sprovedenom, u kome je učestvovalo 18.000 ljudi iz 135 različitih zemalja. Predstavljajući deset aktivnosti koje dokazano najviše odmaraju, Klodija Hamond objašnjava zašto je odmor važan i nudi putokaz za novi, mirniji i uravnoteženiji život.
Ako smo stalno zauzeti, životu nedostaje suštinski ritam. Ne vidimo kontrast između delanja i nedelanja. Ta oscilacija je prirodna i zdrava. Trebalo bi da se, kao u već spomenutoj visećoj ležaljki, njišemo napred-nazad između aktivnosti i odmora, shvatajući odmor jednako ozbiljno kao i aktivnost.
"

Ostavi komentar

Trenutno nema komentara
Karakteristika Vrednost
Kategorija Proizvodi
Autor Klodija Hamond
Težina specifikacija 0.5 kg
Izdavač ARETE
Pismo Latinica
Povez Broš
Godina2024
Format14x20
Strana264

Slični proizvodi

Nepoznata planeta se pojavila iz crvotočine i naučnik koji je otkrio, Dr. Oguro, je naz...
4,01 EUR
4,45 EUR
 Serijal prati avanture dečaka Naruta, koji pokušava da postane veliki ratnik i nadmaši...
4,01 EUR
4,45 EUR
Nastavljamo sa predstavljanjem mangi! I sada je na redu piratska avantura, poznata kao ...
4,01 EUR
4,45 EUR
Da bi spasao sestru i osvetio roditelje Tanđiro postaje Ubica demona.
4,01 EUR
4,45 EUR
Jednom godišnje horde zombija ustaju I lutaju ulicama Rupe. I svake godine Kajman I Nik...
4,01 EUR
4,45 EUR
Imate li poteškoća da izrazite svoje mišljenje? Da li obično čuvate svoje misli za sebe...
12,46 EUR
13,85 EUR
Pođite stopama Epikteta i Marka Aurelija i pridružite se rastućoj zajednici ljudi koji...
10,68 EUR
11,87 EUR
2,15 EUR
2,38 EUR
1,44 EUR
1,60 EUR
Pomoć