ŽIVOT BEZ BOLA ŽIVOT BEZ BOLA
BGONLINE

ŽIVOT BEZ BOLA

Šifra artikla: 393957
Isbn: 9788682588047
Knjiga namenjena savremenom čoveku 21. veka ”Život bez bola uz mentalni i telesni trening” vodi čitaoce korak po korak ka osnaživanju svog duha i tela uz tehnike Yin joge, mindfulness-a, kao i antiinflamatornu ishranu. Nakon što je i sama prošla suočavanje sa dijagnozom hronične reumatske bolesti, ostvarila odlične rezultate zahvaljujući promeni načina života i završila brojne edukacije, Sanja Nordström je odlučila da svoje iskustvo podeli sa drugima i detaljno objasni na koji način mogu sebi da pomognu uz male promene i jednostavne, prirodne stvari.
”Zaslužujemo da živimo svoj život punim plućima – slobodni, celi i srećni. U ""Životu bez bola"" postavila sam jasan put, kompas koji vodi ka životu u kojem bol više nije stalna senka. Ova knjiga je više od puke zbirke tehnika i metoda. Ona je saputnik koji će podržati ljude, dati im potrebne alate i resurse, a najviše od svega nudi nadu». – kaže Sanja Norsdrom, instruktor Yin joge i trener mindfulness-a.
”Napisala sam „Život bez bola“ sa srcem punim nade i vere u moć čoveka da transformiše svoj život. Ali, isto toliko je važno koliko su čitaoci spremni da prihvate promenu. U svima nama postoji moć, usnuli medved snage, hrabrosti i odlučnosti, koji samo čeka da se probudi. Biti spreman ne znači biti oslobođen sumnje ili straha. To znači biti voljan da se krećete kroz njih, biti otvoren za učenje i rast, biti posvećen ličnom putovanju ka celovitosti i zdravlju. Unutrašnja vatra spremnosti pretvara znanje u mudrost, oruđe u transformaciju, a snove u stvarnost. Za one koji su spremni knjiga „Život bez bola“ će poslužiti kao moćan saveznik. Svaka stranica, svako poglavlje je kreirano da vas podrži, vodi i inspiriše na vašem putovanju. Ali prvi korak, odluku o početku, možete preduzeti samo vi. Dakle, ako osećate da je došlo vreme, ako osetite kako se medved koji spava u vama meškolji, pozdravljam vas raširenih ruku. Zajedno možemo koračati ovim putem i zajedno možemo otkriti svet u kome bol, strah i ograničenja više ne definišu naše postojanje. Svet u kome je svaki dah svedočanstvo našeg trijumfa, naše slobode i naše nenadmašne moći da lečimo i lečimo.” (Sanja Nordström)
U knjizi se pored detaljno opisanih vežbi Yin joge (uz koje su i fotografije sa vežbama), nalaze i recepti za ukusne obroke antiinflamatorne ishrane, relaksacione tehnike za um, brojni saveti i pre svega želja autorke da čitaoce motiviše ličnim primerom i iskustvom koje joj je donelo novi kvalitet života.
0,00 EUR
30,67 EUR
Cijena na sajtu: 27,60 EUR
Ušteda: 3,07 EUR
Obavesti me o sniženju
  • NSZ
Količina: 1 Kom
2
1
Sačuvajte u listi želja
Rok isporuke:
Isporuka: 18.10.2024.
Isporuka: 18.10.2024.
Pomoć
Knjiga namenjena savremenom čoveku 21. veka ”Život bez bola uz mentalni i telesni trening” vodi čitaoce korak po korak ka osnaživanju svog duha i tela uz tehnike Yin joge, mindfulness-a, kao i antiinflamatornu ishranu. Nakon što je i sama prošla suočavanje sa dijagnozom hronične reumatske bolesti, ostvarila odlične rezultate zahvaljujući promeni načina života i završila brojne edukacije, Sanja Nordström je odlučila da svoje iskustvo podeli sa drugima i detaljno objasni na koji način mogu sebi da pomognu uz male promene i jednostavne, prirodne stvari.
”Zaslužujemo da živimo svoj život punim plućima – slobodni, celi i srećni. U ""Životu bez bola"" postavila sam jasan put, kompas koji vodi ka životu u kojem bol više nije stalna senka. Ova knjiga je više od puke zbirke tehnika i metoda. Ona je saputnik koji će podržati ljude, dati im potrebne alate i resurse, a najviše od svega nudi nadu». – kaže Sanja Norsdrom, instruktor Yin joge i trener mindfulness-a.
”Napisala sam „Život bez bola“ sa srcem punim nade i vere u moć čoveka da transformiše svoj život. Ali, isto toliko je važno koliko su čitaoci spremni da prihvate promenu. U svima nama postoji moć, usnuli medved snage, hrabrosti i odlučnosti, koji samo čeka da se probudi. Biti spreman ne znači biti oslobođen sumnje ili straha. To znači biti voljan da se krećete kroz njih, biti otvoren za učenje i rast, biti posvećen ličnom putovanju ka celovitosti i zdravlju. Unutrašnja vatra spremnosti pretvara znanje u mudrost, oruđe u transformaciju, a snove u stvarnost. Za one koji su spremni knjiga „Život bez bola“ će poslužiti kao moćan saveznik. Svaka stranica, svako poglavlje je kreirano da vas podrži, vodi i inspiriše na vašem putovanju. Ali prvi korak, odluku o početku, možete preduzeti samo vi. Dakle, ako osećate da je došlo vreme, ako osetite kako se medved koji spava u vama meškolji, pozdravljam vas raširenih ruku. Zajedno možemo koračati ovim putem i zajedno možemo otkriti svet u kome bol, strah i ograničenja više ne definišu naše postojanje. Svet u kome je svaki dah svedočanstvo našeg trijumfa, naše slobode i naše nenadmašne moći da lečimo i lečimo.” (Sanja Nordström)
U knjizi se pored detaljno opisanih vežbi Yin joge (uz koje su i fotografije sa vežbama), nalaze i recepti za ukusne obroke antiinflamatorne ishrane, relaksacione tehnike za um, brojni saveti i pre svega želja autorke da čitaoce motiviše ličnim primerom i iskustvom koje joj je donelo novi kvalitet života.

Ostavi komentar

Trenutno nema komentara
Karakteristika Vrednost
Kategorija ZDRAV ŽIVOT
Autor Sanja Nordström
Težina specifikacija 0.5 kg
Izdavač BGONLINE
Pismo Latinica
Povez Broš
Godina2023
Format28x21
Strana150

Slični proizvodi

Ova knjiga je pouzdani vodič kroz svet medicine i lečenja zdravstvenih poremećaja, knji...
14,70 EUR
16,33 EUR
Knjiga prodata u preko 20.000.000 primeraka „Autor razbija mit da je prestanak pušenja...
11,61 EUR
12,90 EUR
„MENOPAUZA BEZ LEPEZA I SUZA“ - Vodič za lako i uspešno prevazilaženje nelagodnih simpt...
12,02 EUR
13,35 EUR
Živimo u vreme kakvog još nikad nje bilo i u kojem smo mi žene duže u dobroj formi, duž...
8,01 EUR
8,90 EUR
Menopauza je prirodan proces i nema čega da se plašite. Ipak, tišina i stid oko zdravlj...
16,83 EUR
18,70 EUR
Knjiga „Kako biti zdrav i srećan“ dr Tatjane Jocović rođ. Đorđević, akademika u Srpskoj...
8,81 EUR
9,79 EUR
ZDRAV ŽIVOT 374613
Rok: 18.10.2024
U ovoj knjizi upoznaćete se sa osam  jednostavnih i ostvarljivih koraka koji vode do do...
7,13 EUR
7,92 EUR
ZDRAV ŽIVOT 369943
Autor : Ana Petrović
Rok: 10.10.2024
Zdrav život nije pitanje dana, već odluke i plana. Promena zaista nije laka – ona izisk...
26,82 EUR
29,80 EUR
ZDRAV ŽIVOT 368753
Autor : Čonsi Krendal
Rok: 10.10.2024
Dobrodošli u program Jednostavno izlečenje srca: devedesetodnevni program dr Krendala z...
17,37 EUR
19,30 EUR
Moderan način života, loša ishrana, zagađenost, sve su to faktori koji ugrožavaju rad v...
16,83 EUR
18,70 EUR
ZDRAV ŽIVOT 366778
Autor : Dr Mark Hajman
Rok: 10.10.2024
Zdrav način života je ključ za održavanje optimalnog zdravlja kako starimo. Ova knjiga ...
17,19 EUR
19,10 EUR
Kako da bez muke trajno prestanete da pušite Često čujemo izgovore poput: „Previše sam...
6,57 EUR
7,30 EUR
Pomoć