Ako slušamo prirodu svog organizma i poštujemo njegove potrebe, videćemo da letnji period već sam po sebi znatno utiče na njegovo čišćenje i kvalitetnije funkcionisanje. Obilje svežeg voća, povrća, bogatstvo vitamina, minerala, enzima i sl. u ishrani, mnogo zeleniša uz mnogo čistiji vazduh, mnogo više vremena koje provodimo na otvorenom prostoru, više kontakta sa suncem, već znatno potpomažu uspostavljanje ravnoteže organizma. Ako to dopunimo određenim umerenim čišćenjima, naročito pogodnim za ovaj period godine, možemo još značajnije uticati da organizam kvalitetnije funkcioniše.
