Ova publikacija na sažet način ukazuje kako se može sa dosta uspeha ublažiti i zaustaviti tok bolesti pravilnom ishranom,savetima i preporukama poznatih dijetologai poznavalaca prirodne medicine kao i pozitivna iskustva pojednih bolesnika koji su se lečili i leče od ove bolesti.
Danas je tema ishrane veoma popularna. Svakodnevno saznajemo nove činjenice o zdravoj ishrani, upoznajemo nove dijete za koje se kasnije ispostavlja da su potpuno beskorisne i štetne za naše zdravlje. Koliko puta ste bili umorni čim ustanete, a dan započeli samo šoljicom kafe? Ukoliko su Vaši odgovori na ova pitanja DA, vreme je da se pozabavite svojim životom, zdravljem i ishranom. Vaše zdravlje i produktivnost u svim sverama života direktno su povezani sa načinom ishrane koji svakodnevno primenjujete.
Da li masti zaista goje? Da li su naša deca gojazna? Da li je integralno brašno zdravo? Kakav je kvalitet životnih namirnica koje konzumiramo i da li su one zagađene? Koliko pažnje uopšte posvećujemo ishrani?
Ova knjiga pristupa ovoj izuzetno važnoj temi iz novog ugla baveći se biološkim aspektima ishrane. Knjiga nam pokazuje da je ishrana mnogo više od snabdevanja organizma hranljivim materijama i daje preporuke i savete o zdravoj i umerenoj ishrani.
U knjizi ima i tabela sa namernicama prema krvnoj grupi – sta je korisno, sta neutralno i sta je štetno i treba izbegavati .
